domingo, 22 de setembro de 2013

Remédio para Dor

Meninas uma dica muito boa..
 
O melhor remédio para dor que eu encontrei. No nosso caso é importante pq sempre sentimos dores com tantos movimentos nos treinos e nas aulas, e esse foi o que encontrei de melhor.. Indico!!! Ele realmente funciona.. E é melhor que tomar remédio.. Essa pomada e so aplicar na região da dor e deixar agir, nao tem que fazer massagem, só aplicar mesmo.. Não é facil de encontrar mais vale a pena e tbm não é caro, menos de 20 reais.
Bjos.


Indicações: Alívio da inflamação, dor e edema em: inflamações de origem traumática dos tendões, ligamentos, músculos e articulações, por exemplo, devido à entorses, lesões e contusões, distensões ou dores musculares (p. ex. torcicolo) e nas costas, bem como lesões oriundas de práticas esportivas; formas localizadas de reumatismos de tecido mole, por exemplo, tendinite , cotovelo do tenista; alguns tipos de artrites leves e localizadas (joelho e dedos).
Contra-Indicações: Hipersensibilidade conhecida ao diclofenaco , ou à qualquer componente da formulação; hipersensibilidade ao ácido acetilsalicílico ou a outros medicamentos antiiflamatórios não esteroidais.
Interação: Não teve relatos clinicamente importantes.
Posologia: Aplicar sobre a região afetada, 3 a 4 vezes ao dia. A duração do tratamento depende da indicação e da resposta clínica. O medicamento não deve ser usado por mais de 14 dias para inflamações do tecido mole ou reumatismos do tecido mole, ou por mais de 21 dias para artrite , a menos que recomendado pelo médico.
Quando utilizado sem prescrição médica, é recomendado que o paciente consulte um médico após 7 dias se os sintomas não melhorarem ou se houver piora.
 
Classe Terapêutica: Antiinflamatório
Categorias: Dor e Contusão, Contusão

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Coreografias

Post de acesso somente ás alunas ativas da Oficina de Dança do Ventre CIL Gama, Brasilia DF.

Para acesso aos videos as alunas deverão utilizar a senha do youtube disponibilizada em aula. Lembrando que os videos não podem ser em hipótese alguma divulgados.. bjos..
(Instruções de como acessar, no final desse post).

Lista das Coreos Dadas

Coreos 2/2015:
- Coreo 036 - Pop Árabe
- Coreo 001 - Shakira


Coreos 1/2014:
- Coreo 052 - Ya Ghayed
- Coreo 011 - Derbak
- Coreo 053 - Pink

Coreos 2/2013:
- Coreo 015 - Pop Árabe
- Coreo 025 - Véu
- Coreo 034 - Pandeiro
- Coreo 039 - Pop da Nancy
- Coreo 051 - Flamenco Árabe

...

Como Logar para ter acesso aos vídeos?

- Abra outra página da internet e acesse http://www.youtube.com/
- No Login, no lugar do email: colocar o email da turma
- No lugar da senha: digite a senha recebida na aula.
- Após logar no site do youtube, volta para essa pagina do nosso blog (http://oficinacilgama.blogspot.com.br/2013/09/coreografias.html) atualize a página e clique nos vídeos para assistir.

bjos
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